Meditación que puede ayudar a disminuir El Estrés "Versión en español" en A. Obregón

Existen muchas razones por las cuales puedes tener estrés o tensión, pues es parte de tu vida cotidiana.

El manejo adecuado del estrés permite a las personas encontrar respuestas y soluciones a las situaciones negativas en las que se ven inmersas. Por el contrario, cuando no se cuenta con herramientas útiles, el resultado puede ser la perdida del control y de la salud emocional o mental.

Si tu has vivido en los últimos dos años cualquiera de las situaciones que describo como ejemplo a continuación, probablemente te encuentras en una situación de estrés y es muy buen momento para escuchar el disco de: Meditación que puede ayudar a disminuir El Estrés, lee cuidadosamente cada una de las situaciones y con toda honestidad decide.

Situaciones que generan estrés negativo:
Muerte de la pareja o algún familiar cercano
Divorcio o separación marital
Mudarse a vivir a otro país
Infracción mayor de la ley
Enfermedad crónica o herida grave
Contraer nupcias
Uso de drogas o alcohol
Ser despedido del trabajo o del colegio
Problemas en el trabajo o escuela
Problema de salud de algún miembro de la familia
Trabajo y estudio simultáneo
Trabajar más de 40 horas semanales
Cambio de profesión
Problemas de identidad sexual
Cambio de responsabilidades en el trabajo
Dormir menos de 8 horas diarias
La pareja o los padres sin empleo
Comienzo o fin de la escuela
Alergias crónicas
Cambio de residencia o escuela
Cambio de horarios de trabajo
Deuda personal o familiar
Infracción menor de la ley
Cambio de hábitos personales y familiares
Recuerda solo es un ejemplo, si tu consideras que sientes estrés también puedes disfrutar de la discografía de: Meditación que puede ayudar a disminuir El Estrés.

El disco Meditación que puede ayudar a disminuir El Estrés es realizado con Voz y Música para que disfrutes mientras conocer nuevas herramientas para estar contigo.

Meditación que puede ayudar a disminuir El Estrés, es parte de la colección discográfica: Vivo con Plenitud®, la cual nace debido a la gran demanda de nuestros días de bienestar tanto físico como mental, pues sabemos que los pensamientos o emociones afectan positivamente o negativamente en nuestro cuerpo.

Vivo con Plenitud® es la colección discográfica diseñada para encontrar nuevas alternativas de pensar y sentir.

Sin efectos nocivos, tu mente genera nuevas formas de comunicación interna, te apoya para programar tus recuerdos y pensamientos, para colocarlos en mejor orden y disfrutar de una vida con bienestar.

Conoce uno o todos los discos que hacen el cambio de tu pensamiento, se parte de: Vivo con Plenitud®.

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